Jetra i žučna kesa su ključni organi u procesu varenja i detoksikacije organizma, a njihovo zdravlje često zna da bude narušeno nezdravim načinom života, stresom ili nepravilnom ishranom.
U tradicionalnoj medicini, biljni čajevi su se vijekovima koristili kod problema s jetrom i žuči, jer pojedno bilje pomaže u eliminaciji toksina, stimuliše varenje i smanjuje upalne procese u organizmu.
Jedan takav recept otkriva poznati travar Miroslav Hadži Vasić.
Napomena: Prije upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa svojim izabranim ljekarom.
Čaj za jetru i žuč
Potrebno je
nana
maslačak
kičica
lijeska
cikorija
petrovac
kantarion
podubica
kopriva
kore krušine
Prvo se pravi mješavina sušenih biljaka – nane, maslačka, kičice, lijeske, cikorije, petrovca, kantariona, podubice, koprive i kore krušine. Za dnevnu dozu, u litar ključale vode dodaju se četiri kašike ove biljne mješavine. Nakon što se čaj poklopi, potrebno je da odstoji 30-45 minuta. Procijedite i pijte nezaslađeno tokom dana, uvijek prije jela. Važno je napomenuti da se čaj ne smije podgrijavati, prenosi Kurir.
“S obzirom na to da je lečenje jetre i žuči dugotrajan proces i zahteva poseban režim izhrane, neophodna je i dijetalna hrana. Posebno treba jesti što više salate i variva, recimo od koprive i maslačka, kad su u sezoni”, poručuje fitoterapeut Vasić.
Pratite nas na našoj Facebook i
Instagram stranici, kao i na
X nalogu.
#Čajna #mješavina #jetru #žuč #receptu #čuvenog #travara
