U tradicionalnoj medicini, biljni čajevi su se vijekovima koristili kod problema s jetrom i žuči, jer pojedno bilje pomaže u eliminaciji toksina, stimuliše varenje i smanjuje upalne procese u organizmu. Jedan takav recept otkriva poznati travar Miroslav Hadži Vasić.
Čaj za jetru i žuč
Potrebno vam je:
- nana
- maslačak
- kičica
- lijeska
- cikorija
- petrovac
- kantarion
- podubica
- kopriva
- kore krušine
Prvo se pravi mješavina sušenih biljaka – nane, maslačka, kičice, lijeske, cikorije, petrovca, kantariona, podubice, koprive i kore krušine. Za dnevnu dozu, u litar ključale vode dodaju se četiri kašike ove biljne mješavine. Nakon što se čaj poklopi, potrebno je da odstoji 30-45 minuta. Procijedite i pijte nezaslađeno tokom dana, uvijek prije jela. Važno je napomenuti da se čaj ne smije podgrijavati.
“S obzirom na to da je liječenje jetre i žuči dugotrajan proces i zahtijeva poseban režim ishrane, neophodna je i dijetalna hrana. Posebno treba jesti što više salate i variva, recimo od koprive i maslačka, kad su u sezoni”, poručuje fitoterapeut Vasić, prenosi Kurir.
Napomena: Prije upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa svojim izabranim ljekarom.
Pratite nas na našoj Facebook i
Instagram stranici, kao i na
X nalogu.
#Čaj #jetru #zuč #deset #biljaka
